绿色空间
绿色空间和心理健康有着密切的关系,研究表明,接近绿色空间,可以减少焦虑或改善儿童多动症。这里所谓的绿色空间,并不是指那些你需要专程到访的公园,而是那些在你日常生活中遇到的空间,甚至你在窗口看到的绿色空间都能满足要求。
活动空间
如果要为健康而做设计,活动空间肯定是设计的重点。这不论对身体健康,还是对心理健康都是很好的做法。对于轻度至中度抑郁症,定期运动就可以达到抗抑郁药的效果。这样设计的例子有:适宜步行的空间或是日常通勤时就可以运动的空间。
社交空间
社交空间可以促进人际交往。研究表明,居住在配备“社交空间”居住区的人,其心理压力会低很多。如何让一个公共场所变得更有社交性?简单,把更多的长椅、棋盘设置在公园或者广场上!
安全空间
这是最为重要的。安全不仅是指良好的治安、交通,还指那种即使是患有痴呆的人迷路也不恐惧的安全感。但同时,人们并不想要一个令人感到窒息、无趣、毫无意义的安全空间。举例来说,人们在选择行走路线时应该是很放心很随意的,任何一条都可以,而不是:只有这条路最安全,你只能走这里。