足足覆盖了北上广深和其他很多城市有木有?参与问卷调查的规划师,男女比例3:1,学生和已工作的人数比例是1:4。
作为一个暂时逃离规划行业的微信小编,我以为不做规划设计就能摆脱熬夜加班变成黄脸婆的威胁,却发现即使不做规划,学规划时耳濡目染的“恶习”还是阴魂不散的跟着我/(ㄒoㄒ)/~~想摆脱都摆脱不掉啊啊啊啊······
比如长期养成的习惯性晚睡,比如强迫症,再比如看到一张城市鸟瞰图片总想按住滚轮换个角度看看······有些习惯并不会对生活产生严重危害, 所以总结一下就是习惯性晚睡和其他习惯。
晚睡伤的可不只是身体,还有脑子!晚睡也就算了,上班打卡还要早起,晚睡+早起=睡眠不足,睡眠不足直接导致记忆力减退、学习能力下降、反应速度迟钝等等等······工作效率低了只能增加工作时间,所以有时候你仔细想想,真的是因为“忙”,所以才需要加班的么?(赞赞:我有话,但是我不说……)
让我们一起来看看这份问卷的调查结果。
话说,那4%的22点前睡的,来我们聊聊:)
果然,24点以后睡觉的规划师占了一半多,绝大部分规划师睡眠不足7小时,不同年龄层的人晚睡仍占大部分,可见从开始学规划开始就已经有晚睡的习惯,并没有随着年龄的增长而早睡。